您现在的位置:澳门新葡京98am公司新闻 > 海燕线缆党员参加滨海新区中小企业协会党支部红色教育实践活动

海燕线缆党员参加滨海新区中小企业协会党支部红色教育实践活动

浏览次数: 日期:2018年9月3日 09:14

2017中国厨电行业高峰论坛秋冬是很适合睡觉的季节,外面天寒地冻,温暖的被窝好像随时都在召唤我入眠。小编最近早上就有起不来床的感觉,如果不在床上回想一遍信用卡账单、银行存款账户是根本没有勇气起来上班的。因此,这段时期不少人都在被窝里坚持到最后一刻,才猛地起来,冲去洗漱出门。其实这是非常不健康的,今天小编就给您说说秋冬起床要注意的四个要点。一、适当赖床

天寒地冻起得太猛对身体非常有害,容易造成血压上升,最严重的还有可能脑淤血。因此,将闹钟调早一点、醒早一点,然后适当赖床是个对健康非常有益的选择。当然,不少筒子会害怕躺着躺着又睡着了,这时可以适当转移一下注意力,在被窝里伸展一下四肢,可以帮助我们迅速恢复状态。

二、起床前开启取暖设备

其实,有的人不是因为睡不醒导致起床困难,而是怕冷。从温暖的被窝离开后,哆哆嗦嗦穿上衣服的这段时间真是让人痛苦不堪。应对这个问题,我们可以提前半小时开启取暖设备,比如在头天晚上将空调设置为定时制热,不但有利于健康,还有利于我们提前苏醒。

三、温水洗漱

有的朋

5智能手机之争的下半场——语音助手之战

2018-11-28

6中美同意不再加征新关税释放了三个清晰的信号!